Mariah Carey – 45 Pfund Abgenommen

Die bekannte Diva bekam nach der Geburt ihrer Zwillinge im Jahr 2011 schwere Probleme mit dem Gewichtsmanagement und war fast nicht mehr wiederzuerkennen. Dank ihrer Disziplin, Sport und einer gesunden und ausgewogenen Ernährung schaffte sie es aber mehr als 20 Kilo zu verlieren und ist seitdem wieder die Mariah die wir kennen und lieben. Sie bewiest damit, dass man mit genug Willen alles erreichen kann, genauso wie damals als sie als Unternehmerin unterwegs war und eigene Schmuck und Parfüme Linien auf den Markt brachte. Einige Reporter wollen ihr den Erfolg absprechen und behaupten, dass sie sich einer Magenoperation unterzogen hat, hierfür gibt es jedoch keine Beweise.

Tyra Banks – Paleo Diat

Das ehemalige Supermodel Tyra Banks nahm nach ihrer aktiven Model Karriere rasant an Gewicht zu und wurde nach einigen Diäten zu dem wandelnden Beispiel für den Jo-Jo Effekt. Während dieser Zeit haben die Medien kaum ein gutes Wort über sie verloren und schrieben für jedes zugenomme Kilo zehn Artikel über das Model. Inzwischen ist Tyra Banks wieder so schlank und schön wie auf ihren Werbeplakaten der 90er Jahre. Dies hat sie vor allem der Paleo Diät zu verdanken, auf die sie schwört. Laut eigener Aussage ist es ihr aber egal was andere über sie sagen, Tyra hat abgenommen, weil sie es wollte und nicht für die Medien oder für ihre Karriere.

Seth Rogen – Low Carb

Seth Rogen startet durch als der typische mollige Kumpeltyp und war als genau dieser in Hollywood beliebt. Für den 2011er Film “ The Green Hornet” nahm er in einer Rekordzeit von nur 10 Wochen ganze 15 Kilo ab. Sein Wunschgewicht erreichte er durch eine Essensumstellung auf die beliebte  Low Carb Diät sowie fünf mal die Woche Sport mit einem Trainer. Er berichtete, dass er durch die neue Ernährungsart sich allgemein besser fühlte und nun mehr Energie hat. Seiner Karriere hat die Gewichtsabnahme eindeutig auch geholfen und er bekommt bessere Rollen. Ebenso gründete er 2011 eine eigene Firma die “Point Grey Pictures” mit der er in eigene Filmprojekte Investiert und diese umsetzt.

Dr. Dre – Tägliche Intensive Trainingseinheiten

Als Dre mit N.W.A und der legendären “Straight Outta Compton” Platte über Nacht zur Musiklegende wurde, lösten sich seine 99 Probleme ganz schnell in Luft auf. Nach dem Erfolg wurde jedoch sein Gewicht ein Problem und er nahm 25 Kilo zu. Nach intensiven Training und harten Cardio Einheiten verlor er das Gewicht jedoch wieder. Der berüchtigte Rapper hat inzwischen wieder einige Kilo zugenommen, und zwar einige Kilo Muskel, heute sieht Dr. Dre aus wie ein Bodybuilder. Seinen Fokus setzt Dre heute auch nicht mehr auf die Bühne sondern eher auf das Unternehmerleben, als Produzent einiger Rapper und Eigentümer von Beats by Dr. Dre wurde er eine halbe Milliarde Dollar schwer.

Jerry Ferrara – Diäten & Wellness

Wer heute ein Bild von Jerry Ferrara sieht, würde nie darauf kommen, dass dieser Typ mal als der lustige dicke Sidekick bekannt war. Der Schauspieler wurde in seiner Rolle als Turtle in “Entourage”  bekannt und nahm noch während der letzten Staffel der Serie mehr als 20 Kilo ab. Dank gesunder Ernährung und regelmäßigen Trainings purzelten die Pfunde nur so! Alleine schaffte er es aber nicht, mit seinem Vermögen leistete er sich nämlich erstklassige Ernährungsberater. Seine Finanzberater werden sich über den Gewichtsverlust gefreut haben, denn heute wird er regelmäßig als Loveintrest in Filmen gebucht.

Zach Galifinakis  – Verzicht auf Alkohol & Lange Spaziergänge

Zach Galifinakis war schon immer für sein merkwürdiges und verrücktes Aussehen bekannt, teil davon war bis vor Kurzem auch sein Übergewicht. Er liebte es ein Witzbold zu sein, oftmals war sein Gewicht auch teil seiner Witze er wusste jedoch immer, dass seine extra Pfunde nicht gesund sind, daher entschloss er sich 25 Kilo zu verlieren. Sein Erfolgsrezept war der Verzicht auf Alkohol und regelmäßige lange Spaziergänge. Um in seiner Freizeit etwas zu entspannen, kaufte sich der Komiker eine eigene Farm auf der er als Handwerker und Farmer tätig ist, dort ist er weit weg vom ganzen Hollywoodrummel.

Alec Baldwin – Kohlenhydratarme Ernährung

Für viele gilt Alec Baldwin als der Prototyp des Gentlemans, so einen verkörpert auch als NBC Geschäftsführer in der Serie “30 Rock”. So war es jedoch nicht immer, nach der schock Diagnose als Prädiabetiker im Jahr 2013 krempelte der Schauspieler sein Leben vollends um und ernährt sich nun Ketogen, sprich komplett Zuckerfrei. Dadurch verlor er etwa 30 Kilo und ersparte somit seiner Versicherung die hohen Kosten einer Diabetes Krankheit. In ihrem Buch “The Living Clearly Method” enthüllte seine Frau Hilaria, dass sie einen großen Beitrag an seiner Lebensumstellung hatte und ihn immer Unterstütze.

Janet Jackson – Strenge Diät

Janet stand genauso wie ihre anderen Jackson Geschwister schon ihr ganzes Leben lang im Rampenlicht und hatte keine freie Minute, dass dieser Druck folgen hat, zeigte sich bei ihr durch 35 Kilo zu viel auf den Rippen. Dank ihrer Trainerin Paulette Sybliss verlor Janet Jackson die Kilos wieder auf eine gesunde Art und Weise. Laut Paulette stehen vier mal die Woche jeweils eine Stunde Training auf dem Programm, reines Muskeltraining denn auf Cardio hat Janet anscheinend keine Lust. Die Karriereberater werden es ihr danken, denn seit der Gewichtsabnahme ist die 50 jährige wieder ein gern gesehener Gast auf Veranstaltungen und in den Medien.

Kevin Liles – Magenbypass

Kevin Liles ist ein einflussreicher Name im Show Biz jedoch werden ihn wenige kennen, weil er meist nur hinter der Bühne unterwegs ist. Der erfolgreiche Unternehmer und Musikproduzent ist CEO von 300 Entertainment und machte dort Bands wie Coheed and Cambria bekannt. Im Jahr 2007 unterzog er sich einer Magenbypassoperation und verlor dadurch seine extra Pfunde. Der Musikmogul schafft es sein Gewicht bis heute zu halten und kann sich somit über ein gesundes Leben freuen. Die Entscheidung zu der OP war vermutlich, dass erste mal, dass er den Rat seines Arztes über den seiner Anwälte und Berater gestellt hat.

Queen Latifah – Diät & Yoga

Eigentlich war Queen Latifah immer als eine Kurvige Person bekannt und war dafür bekannt, dass sie wenig wert auf die normalen Schönheitsideale legt, dennoch hat sie nun fast 20 Kilo verloren. In einem Interview sagte sie, dass sie abgenommen hat, weil sie als gutes Beispiel für andere Frauen vorangehen will. In Interviews ermutigt sie regelmäßig andere Frauen dazu, zu ihrem Körper zu stehen und erkennt an, dass nicht jede Frau schlank sein kann. Als starke und selbstbewusste Frau stand sie bereits für Pizza Hut und Jenny Craig als Werbefigur bereit und brachte ihre eigene Kosmetiklinie auf den Markt. Wir sind uns sicher, dass ihre Anwälte ihr einen guten Deal verschafft haben.